Planning 2025-2026
Vue générale
Vue détaillée
- Programme susceptible d’être modifié en fonction du nombre de participants par cours
- L’homogénéité d’un cours est fonction de l’assiduité des participants tout au long de l’année
- Courtoisie, humilité, respect, persévérance, patience, tolérance, partage, passion définissent nos cours de danses
Tarifs
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Les danses enseignées
Rock & Roll
Le Rock’n Roll est la danse qu’il vous faut ! Né dans l’effervescence musicale des années 1950, ce style de danse de couple séduit par sa dynamique enjouée, ses pas cadencés et ses figures acrobatiques. Accessible et amusant, le rock s’adresse autant aux débutants curieux qu’aux danseurs passionnés et expérimentés. Au programme : rebonds, passes rapides et ambiance festive, sur des musiques rock et swing pleines de pep’s. Une danse idéale pour développer coordination, rythme… et bonne humeur communicative ! Chez Rock’In Tresses, on apprend le Rock dans une ambiance chaleureuse, à son rythme, et toujours en duo. Si vous rêviez de danser en soirée, laissez-vous entraîner !
Paso Doble
Le feu de l’arène, version danse !
Inspiré de l’univers de la corrida espagnole, le Paso Doble est une danse de couple théâtrale et puissante, où chaque pas raconte une histoire.
Sur une musique martiale et entraînante, le danseur incarne le torero, tandis que la danseuse symbolise tour à tour la cape, la partenaire. Le tout donne une chorégraphie structurée, intense et pleine de caractère.
Avec ses déplacements précis, ses postures fières et son rythme marqué, le Paso Doble impressionne… et s’apprend avec passion ! C’est la danse idéale pour celles et ceux qui aiment l’élégance dramatique, les jeux de rôle et la maîtrise du corps.
Chez Rock’In Tresses, on vous guide pas à pas dans l’apprentissage de cette danse à l’allure noble et passionnée, pour que vous puissiez vous aussi fouler la piste comme dans une arène.
Rumba
La danse du cœur et du corps
Originaire de Cuba, la Rumba est la danse de l’élégance sensuelle. Souvent surnommée "la danse de l’amour", elle se distingue par ses mouvements lents, ses transferts de poids fluides et une forte expressivité corporelle.
Au rythme des percussions et des mélodies latines, la Rumba invite à la connexion profonde entre les partenaires. Elle allie maîtrise, grâce et expressivité, dans une gestuelle à la fois sobre et captivante.
Accessible dès les premiers pas, elle permet d’apprendre à gérer son tempo, sa posture et sa présence. Chez Rock’In Tresses, on vous accompagne pas à pas pour que cette danse devienne votre plus belle déclaration… en mouvement.
Slow Fox
L’art de la glisse avec élégance
Né dans l’Amérique des années 1920, puis perfectionné par l’école anglaise, le Slow Fox — ou Slow Foxtrot — est la danse de l’élégance fluide et du contrôle absolu.
Reconnaissable à ses déplacements lents, longs et glissés, cette danse de couple donne l’illusion de flotter au sol, avec des pas subtils, des changements de direction tout en douceur et une ligne de danse raffinée. Contrairement à son cousin le Quickstep, ici tout est maîtrise, précision… et allure !
Le Slow Fox exige une belle posture, une connexion harmonieuse avec son partenaire, et une parfaite gestion du rythme et de l’espace. C’est une danse discrète mais redoutablement technique, où chaque mouvement compte.
Chez Rock’In Tresses, on vous accompagne pas à pas pour apprivoiser cette discipline noble, développer votre musicalité et apprendre à danser avec grâce, sans jamais presser le pas.
Valse viennoise
Tourbillons d’élégance à grande vitesse
Grande dame des bals autrichiens, la Valse viennoise allie raffinement classique et énergie maîtrisée. Revisité par l’école anglaise, ce style de valse se distingue par ses déplacements rapides en rotation continue, bien loin de la valse musette, plus ancrée sur place.
Ne vous fiez pas à son apparente simplicité : malgré son répertoire de figures réduit, la Valse viennoise demande une précision technique exigeante, un sens aigu du rythme et une parfaite connexion entre partenaires. Chaque pas propulse le couple dans un tourbillon fluide, régulier et hypnotique.
Chez Rock’In Tresses, on vous accompagne avec rigueur et bienveillance dans l’apprentissage de cette danse exigeante mais majestueuse, pour que vous puissiez voler sur la piste au son des grands classiques viennois.
Valse
L’élégance en mouvement
Classique parmi les classiques, la Valse incarne la grâce et la fluidité. Qu’elle soit viennoise ou lente, elle se danse en couple sur trois temps, dans un tourbillon de pas glissés et de mouvements circulaires.
C’est la danse des bals, des mariages, des grands moments… et pourtant, elle reste accessible à tous ! En apprenant la Valse, on découvre la posture, la tenue, la connexion avec son partenaire — et cette sensation unique de flotter sur la musique.
Chez Rock’In Tresses, on vous accompagne avec méthode et bienveillance, pour que vous puissiez vous élancer sur la piste avec élégance, confiance et légèreté.
Tango
L’intensité du regard, la puissance du silence
Né dans les quartiers populaires de Buenos Aires, le Tango est une danse de couple élégante, intense et envoûtante, où chaque pas est chargé d’émotion.
Avec ses mouvements précis, ses pauses marquées et son jeu de connexions subtiles, le Tango raconte une histoire entre deux corps qui dialoguent… sans un mot. Danse de caractère, il mêle passion, contrôle et complicité.
Chez Rock’In Tresses, on vous initie à cette danse mythique en toute simplicité, en vous transmettant l’art de l’écoute et de la précision. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, vous y trouverez expression, finesse et émotion.
Quick-step
L’élan du swing, la joie du mouvement !
Envie de légèreté et de vitesse ? Le Quickstep est fait pour vous ! Héritier pétillant du Foxtrot des années 1920, il se distingue par ses grands pas sautillants, ses déplacements rapides et son élégance bondissante.
Danse de couple à contact rapproché, le Quickstep exige une belle connexion entre les partenaires : l’abdomen et la hanche ne font qu’un, pour permettre des tours serrés, des envolées synchronisées et une parfaite fluidité sur la piste.
Véritable défi joyeux, il combine technique, coordination et dynamisme, tout en cultivant une atmosphère légère et enjouée. Le Quickstep, c’est un peu le "Fred Astaire mood" des danses de salon !
Chez Rock’In Tresses, on vous guide avec bonne humeur pour dompter la vitesse sans jamais perdre le sourire. Car danser le Quickstep, c’est avant tout voler à deux, sans quitter le sol.
Bachata
La douceur venue des Caraïbes
Originaire de la République dominicaine, la Bachata est une danse de couple à la fois romantique, fluide et accessible. Elle séduit par ses rythmes doux et mélodiques, portés par des guitares langoureuses, et par ses mouvements de hanches naturels qui invitent à la connexion.
Facile à apprendre, la Bachata repose sur des pas simples et répétitifs, rendant la danse rapidement plaisante, même pour les débutants. Mais derrière cette simplicité se cache une grande richesse d’interprétation, où chacun peut exprimer son émotion, sa sensibilité et son style.
Idéale pour ceux qui veulent vivre un moment de complicité, la Bachata crée un lien entre les partenaires et donne à la danse une dimension intime et chaleureuse.
Chez Rock’In Tresses, on vous initie à cette danse en douceur, dans une ambiance bienveillante et conviviale, pour que vous puissiez savourer chaque pas… et chaque instant.
Chachacha
Du peps et du style sur la piste !
Né à Cuba dans les années 1950, le Cha-Cha-Cha est une danse de couple vive, rythmée et joyeuse, qui séduit par son petit pas signature : le fameux "cha-cha-cha" qui ponctue la musique !
Sur des sons latinos entraînants ou des musiques modernes revisitées, cette danse allie technique précise et esprit festif. Ses pas rapides et ses jeux de jambes malicieux apportent une vraie dose de fun à vos soirées dansantes.
Facile à prendre en main et très ludique, le Cha-Cha-Cha est idéal pour apprendre à maîtriser son rythme, développer sa coordination et s’amuser tout en dansant.
Chez Rock’In Tresses, on vous guide pour que vous trouviez le bon tempo… avec le sourire et les hanches en mouvement !
Samba
Le soleil du Brésil dans vos pas
Venue tout droit de Rio, la Samba est la danse de salon qui respire la fête, l’énergie et la joie de vivre. Avec ses rebonds caractéristiques, ses rythmes syncopés et ses mouvements ondulés, elle transforme la piste de danse en véritable carnaval !
Danse de couple à la fois technique et explosive, la Samba demande coordination, tonicité et une vraie complicité entre les partenaires. Chaque pas est une invitation au voyage, entre tradition brésilienne et élégance des danses standards.
C’est la danse parfaite pour celles et ceux qui veulent allier sport, style et sensualité, en se laissant porter par des musiques vibrantes aux sonorités exotiques.
Chez Rock’In Tresses, on vous apprend à maîtriser les bases et les rythmes de la Samba dans une ambiance dynamique et bienveillante. Préparez-vous à faire vibrer le parquet !
Salsa Portoricaine
Le style et la précision au service du flow
La Salsa Portoricaine est une danse de couple dynamique, élégante et structurée, qui se distingue par son style linéaire et son jeu fluide entre les partenaires.
Contrairement à la salsa cubaine qui tourne en cercle, ici les danseurs évoluent sur une ligne, en alternant passes stylées, figures techniques et déplacements maîtrisés. C’est la salsa des scènes, des spectacles et des passionnés de précision !
Tout en gardant l’esprit festif et chaleureux propre à la salsa, la version portoricaine met en avant l’élégance des mouvements, la clarté du guidage et une belle interprétation musicale, notamment sur les temps "On1" ou "On2".
Chez Rock’In Tresses, on vous initie à cette salsa raffinée et moderne dans une ambiance conviviale, où plaisir de danser rime avec progression. Laissez-vous entraîner sur la ligne… avec style et sourire !